반응형 해장음식1 숙취로 하루 날리는 사람이라면 꼭 알아야 할 음식 7가지 술 마신 다음 날이면 머리가 멍하고속은 울렁거리고 몸이 도무지 말을 듣지 않는 느낌을 받는 경우가 많습니다.그래서 많은 사람들이뜨거운 해장국이나 자극적인 음식을 찾지만사실 숙취 회복에 꼭 맞는 음식은 따로 있는 경우가 많습니다.숙취는 단순히 “속이 안 좋은 상태”가 아니라✅ 알코올 분해 과정에서 생긴 노폐물✅ 간의 해독 부담✅ 수분·전해질 손실이 동시에 겹친 상태이기 때문입니다.오늘은👉 실제 숙취 회복에 도움 되는 음식 중👉 편의점에서도 바로 구할 수 있는 것들 위주로TOP 7을 정리해드릴게요.▶ 숙취 회복에 음식이 중요한 이유술이 들어오면간은 알코올을 분해하면서‘아세트알데하이드’라는 물질을 만듭니다.이 물질이 바로두통, 메스꺼움, 피로, 심장 두근거림의 주범입니다.숙취 해소의 핵심은✔ 이 물질의 분.. 2025. 12. 8. 이전 1 다음
